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,解毒,利尿；6大麦?去湿止痒；7康乃馨：养容养颜，安神止渴，治疗头痛牙痛；8玉蝴蝶：美白肌肤。喜欢请收听全部和(4)192011-1:【电脑族的“营养救生圈”】1、拯救双眼：胡萝卜、菠菜、西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯；2、拯救骨骼：含钙量高的食物、西兰花、芹菜、紫菜。喜欢请收听全部和(3)192011-1:【绿茶的那些神奇功效与作用】1、有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。2、有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。喜欢请收听全部和(1)【有关醋的小学问】1、将醋与甘油以5：1的比例混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。2、洗涤绸缎等丝织品，在水里加些醋，有益于维持原有的光泽。3、毛料的裤子有些部位容易变白变亮，蘸上1：1的醋水（一半醋一半水）轻搓，然后覆一块干布，用熨斗熨烫，就能赶走白亮。喜欢请收?全部和(112【七种伤害你身体的姿势】1、弓背伸头最伤身体。2、瘫坐影响呼吸和消化。3、托腮坐诱发背痛。4、歪向一边脊柱受罪。5、低头含胸影响心肺。6、踢踏着腿关节负重。7、只抬小腿膝盖遭殃。喜欢请收?全部和(12【健康常识】饭吃八分饱，没病活到老；饭后留一口，活到九十九。肉食也能吃，要避肥拣瘦；四条腿不如两条腿的，两条腿不如没有腿的（鱼）；人可一日无肉，不可一日无豆。喜欢请收听 全部和(4 【失眠疗法】生地黄12克，百合30克，枣仁20克，炙远志10克，五味子10克，女贞子10克，旱莲草20克，龙齿10克，珍珠母30克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。喜欢请收听全部和(3)192011-1:【早起10件事让你拥有好心情】1、床上伸展操；2、音乐唤醒；3、尝尝自己做的点心；4、为自己做顿早餐；5、洗个舒缓浴；6、掸掸灰，吸吸尘；7、远离电视；8、出门遛遛；9、静下心来看本书；10、买件礼物送自己。喜欢请收听全部和(10)192011-1:【想要身体好就要常吃这些食物】1.菠菜―不贫血、皮肤好、保护视力；2.西红柿―防癌、美白；3.巧克力―拥有快乐、护齿；4.马铃薯―护脾胃、消除眼袋；5.蘑菇―提高免疫力、减肥；6.大豆―抑制肿瘤、延缓衰老；7.鸡蛋―增强记忆、美容；8.核桃―健脑、润肤。喜欢请收?全部和(6 192011-2:【几种危害最大的早餐最好别吃】1、剩菜剩饭；2、速食早餐（汉堡等）；3、传统风味早餐（豆浆、油条等）；4、零食早餐（饼干、巧克力等）；5、运动型早餐（边走边吃等）；6、"营养"早餐（水果、蔬菜、牛奶等营养食物，就是缺了“营养价值不高”的主食）。喜欢请收听全部和(132【节省手机流量的7个妙招】第一招：搞明白谁在联网，没有用的时候可以关闭；第二招：选择合适的流量套餐；第三招：下载电影比在线观看省流量；第四招：看贴采用无图模式；第五招：把要上传图片“缩小”一些再传；第七招：用省流量的浏览器。喜欢请收听 全部和(42【男性剃胡子妙招】男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。喜欢请收听全部和(2)最健康的作息时间表730起床。7：30~8：00洗漱。8：00~8：30吃早饭。8：30�9：00避免运动。9：30开始一天中最困难的工作。10：30让眼睛离开屏幕休息一下。11：00吃点水果。13：30~14：30午休一会儿。17：00~19：00锻炼全部和(14)【如何鉴别毒黄花菜】消费者购买黄花菜时，先拿起来闻一闻有无刺鼻酸味，如果有的话应保守食用，或者不要购买；食用黄花菜之前，先用清水浸泡30分钟以上，再用清水冲洗几遍，可以在很大程度上保证食用安全。喜欢请收听全部和(12)更多试试页码翻页 【经典人生忠告】①不要像玻璃那样脆弱，要像水晶一样透明；②行事的动机首先是追求快乐；③走运时要做好倒霉准备；④眼高手低将一事无成；⑤管住自己嘴巴；⑥好人缘是成功的铺路石；⑦忍受 (责任编辑：admin) |